Por GDA | El Tiempo | Colombia
Más allá del placer que se obtiene al mantener relaciones
sexuales, esta práctica resulta más beneficiosa de lo que muchos consideran. Si
quiere prevenir la aparición de algunas enfermedades, olvídese de los
suplementos alimenticios y medicinas, mejor vaya a la cama con su pareja.
Nina Cheng compartió un video a través de TikTok en el cual
aseguró que el sexo regular es indispensable para mantener una buena salud, e
incluso se aventuró a señalar cuál es la frecuencia en que se deben mantener
relaciones sexuales para prevenir diversas enfermedades.
« ¿Sabía que la falta de sexo se considera una causa de
enfermedad en la medicina tradicional china?», se lee en un video en su cuenta
@easternphilosophy. Y es que, según afirmó, si bien en la medicina tradicional
se habla sobre los efectos negativos de la actividad sexual excesiva, también
consideran la falta de esta como un problema.
Con base en lo anterior ¿cuándo es demasiado y cuándo es muy
poco? En su perfil en redes sociales la tiktoker citó el texto de sexología con
2.000 años de antigüedad «Su Nu Jing» según el cual la frecuencia adecuada
varía según la edad. Estas son las cifras que proporcionó:
Las personas en sus 20 necesitan tener la mayor cantidad de
sexo por lo que deben mantener intimidad al menos una vez cada cuatro días.
Las personas en sus 30 necesitan tener sexo al menos una vez
a la semana.
Las personas en sus 40 necesitan tener intimidad al menos
una vez cada 16 días.
Las personas en sus 50 deben tener relaciones sexuales una
vez cada tres semanas.
Las personas en sus 60 deberían mantener intimidad al menos
una vez al mes.
Según la experta en medicina china, con la frecuencia
mencionada será suficiente para que las personas puedan obtener los beneficios
del sexo en su bienestar. Así que ya lo sabe, con base en su edad, es momento
de poner en práctica esta información.
¿Qué hacer si no
tengo pareja?
Las personas que por estar solteras se han preocupado ante
los datos anteriores, no deben entrar en pánico. De acuerdo con la experta en
medicina tradicional china el sexo con uno mismo es igualmente valioso si lo
que se busca es prevenir ciertas enfermedades, la clave está en llegar al
orgasmo.
En el caso de los hombres, por ejemplo, se ha determinado
que las eyaculaciones frecuentes pueden fungir un papel importante para evitar
el cáncer de próstata hasta en un 33 por ciento.
En el caso de las mujeres, el sexo ayuda a aliviar el
estrés, la depresión, la ansiedad, además de proporcionar un efecto analgésico,
trayendo beneficios a todo el cuerpo.
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